Om georganiseerd te zijn, moet je eerst goed beginnen.
Overweldigd, zoals de hele tijd rondrennen en nooit dingen goed krijgen. We hebben allemaal wel eens het onaangename gevoel gehad dat we de taak niet aankonden en het heft in eigen handen moesten nemen. Eén sleutelwoord: organisatie en de zekerheid dat alles veel beter zou zijn in ons leven als het beter georganiseerd was. Oké, maar waar begin je eigenlijk?
Een klein succes
De fatale fout wanneer je meer georganiseerd wilt worden is om te beginnen met alles op zijn kop te zetten. Door te streven naar een integrale werkplek om alles weer op de rails te krijgen en je gewoontes volledig onder de loep te nemen, plaats je een barrière die onbereikbaar lijkt. Ter vergelijking: je zou er niet aan denken om een marathon te lopen als je nog nooit hebt gelopen. Je weet dat je moet oefenen en geleidelijk moet gaan. Voor een georganiseerd leven, het is precies hetzelfde. Je zult jezelf een haalbaar doel moeten stellen om aan de slag te gaan, zelfs als dat betekent dat je (voorlopig) opzij moet zetten wat je ertoe heeft aangezet om onderzoek te doen. een meer georganiseerde manier van werken.
Enkele ideeën voor te realiseren uitdagingen:
- Maak je outfit de dag ervoor klaar
- Ruim direct na de maaltijd de tafel op.
- Diner zonder tv.
- Verander het beddengoed elke zondag.
- Weg met onnodige medicijnen en cosmetica in de badkamer.
- Gooi je afgebroken borden weg.
Er zijn veel mogelijke doelen, het is aan jou om degene te vinden die het beste bij je past. Het moet in ieder geval snel haalbaar zijn en je oprecht plezier geven. Bijvoorbeeld, het Fly Lady organisatiemodel raadt aan om uw gootsteen onmiddellijk aan te pakken om hem vlekkeloos te houden. Het voordeel is dat deze actie weinig moeite en tijd kost met een zeer lonend resultaat.
De notebook, je reisgenoot
Door zoals geadviseerd in kleine "touches" te werken, is de verandering naar een meer georganiseerde manier van werken niet vanzelfsprekend. De inspanningen ter plaatse werpen hun vruchten af (bijvoorbeeld de gootsteen altijd schoon), maar ze brengen ook geen revolutie teweeg in uw dagelijks leven. We kunnen daarom moe en gedemoraliseerd worden en niet echt veranderingen zien bij deze organisatie.
Maak er een gewoonte van om alles in een notitieboekje te schrijven om beter te zien, de afgelegde weg te begrijpen en te begrijpen wat er nog moet gebeuren. Een notitieboekje zoals het bullet-journaal is het essentiële hulpmiddel voor iedereen die meer georganiseerd wil zijn. Het kan op verschillende niveaus worden gebruikt:
- Bepaal je doelen (tijd besparen, minder gestrest zijn, minder uitgeven, gezonder leven, enz.)
- Stel uitdagingen vast (menu's van tevoren bereiden, je kleedkamer opruimen, enz.)
- Noteer uw indrukken en begrijpen (bijvoorbeeld waarom uw organisatie die dag onwerkbaar leek).
- Noteer je voortgang wat essentieel is om gemotiveerd te blijven.
Dit logboek draagt bij aan het succes van uw project en als het mislukt, vindt u in uw logboek ook de redenen voor dit falen (en dus de oplossingen om het te verhelpen).
Wat een kostbare tijd
De wens om meer georganiseerd te zijn Komt vaak voort uit het besef overweldigd te worden door verplichtingen terwijl er niet genoeg tijd is. We zijn op zoek naar een meer georganiseerd leven om ons schema beter te kunnen beheersen en te genieten van nieuwe momenten van ontspanning. Is het in dit geval niet paradoxaal om zoveel tijd te besteden aan een organisatiemethode?
Het gevoel dat u tijd verspilt door tijd te besparen, kan u snel ontmoedigen bij deze taak.
Om je nieuwe leven te beginnendaarom moet je jezelf elke dag een beperkte hoeveelheid tijd geven die aan dit doel wordt besteed. Dit maakt het enerzijds mogelijk om dingen minder saai te maken (kleren sorteren voor 15 minuten of vier uur heeft niet dezelfde impact op ons moreel), anderzijds om de rest van je leven niet aan te tasten en uiteindelijk te leren hoe je efficiënt zijn. Deze laatste notie van efficiëntie is belangrijk omdat je niet georganiseerd kunt worden als je niet tegelijkertijd leert efficiënt te zijn. Het is beter om 15 minuten efficiënt te werken dan een uur met meerdere bankpauzes en lagere motivatie.
De beloning
Nog een succesfactor voor een meer georganiseerd leven: de beloning die we onszelf toekennen wanneer de uitdagingen en doelstellingen zijn bereikt. Trots zijn op uw succes stelt ons in staat om vooruit te komen, maar soms is er meer nodig om de motivatie niet te verliezen. Je moet de juiste balans vinden om jezelf een beloning te bieden: als succes te simpel is, komt er geen hernieuwde motivatie. Integendeel, als de beloning niet snel genoeg komt, kun je je eerst vervelen. Weet hoe u de beloningen op strategische momenten kunt inzetten.
Hoe verder te gaan ? Probeer beloningen te vinden die relevant zijn voor uw doel. Je kunt jezelf bijvoorbeeld de aankoop van een nieuw paar schoenen veroorloven als je klaar bent met het opruimen van je kledingkast. Je kunt je ook een goed restaurant veroorloven na een maand van georganiseerde menu's die hebben bespaard op de boodschappenkosten. De beloning dan kunt u direct profiteren van de vruchten van het verrichte werk.