Boost je creativiteit
Welke kunst of activiteit je ook beoefent, het is niet altijd gemakkelijk om inspiratie op te doen of jezelf te vernieuwen. Gelukkig is het mogelijk om een paar kleine trucjes toe te passen waarmee je dag na dag je creativiteit kunt verbeteren.
Blijf nieuwsgierig
Nieuwe dingen ontdekken en geïnteresseerd zijn in de wereld om ons heen zijn essentiële elementen om creatief te blijven en inspiratie op te doen. Aarzel niet om uw huis te verlaten om uw nieuwsgierigheid te prikkelen.Maak een wandeling in de natuur, bezoek tentoonstellingen of bijzondere plekken, ga naar de bioscoop of naar een congres. Kortom, varieer de informatiebronnen en ontdek regelmatig nieuwe dingen. Als je meer een huismus bent, lees dan boeken of bekijk documentaires die je helpen trends te ontdekken die je nog niet kent of je kennis te verdiepen over onderwerpen waar je nog maar net over hebt gehoord.
Doe handmatige activiteiten
Het maken van deze eigen creaties is een geweldige manier om creatiever te worden. Welk medium je ook kiest, of het nu gaat om breien, schilderen, pottenbakken of zelfs haken, doe-het-zelf-activiteiten (voor DO It Yourself) zullen nieuwe horizonten voor je openen. Om te beginnen kun je je laten inspireren door bestaande modellen of tutorials. Aarzel niet om een persoonlijk tintje te geven aan wat u wordt aangeboden, door een kleur of een patroon te veranderen. Na verloop van tijd merk je met plezier dat nieuwe ideeën vanzelf komen en dat je creativiteit weer boven komt drijven.
Maak een wandeling
Deze oplossing lijkt misschien verrassend als we het hebben over het stimuleren van je creativiteit, maar je zult snel merken dat het zeer effectief is. Wetenschappelijke studies hebben inderdaad bewezen dat buiten wandelen, zelfs voor een kwartier, je op nieuwe ideeën kan brengen. Dus zodra je merkt dat je op een creatieve doodlopende weg zit, hoef je alleen maar naar buiten te gaan voor wat frisse lucht en te wandelen om op natuurlijke wijze inspiratie op te doen.
Doorbreek de routine
Er is geen ergere vijand van creativiteit dan routine. Dagelijkse gewoonten die te diepgeworteld zijn, hoewel comfortabel, hebben het effect dat ze de opkomst van nieuwe ideeën blokkeren. Om weer inspiratie op te doen, begin je met het aanbrengen van enkele veranderingen in je dagelijks leven. Het kan gaan om het proeven van een nieuwe keuken, het veranderen van de looproute van de hond, het verschuiven van de etenstijd.Deze ogenschijnlijk onschuldige kleine veranderingen zullen je dwingen om je routine een beetje op te schudden en je dingen vanuit een nieuwe hoek laten bekijken: perfect om je creativiteit te herontdekken!
Neem de tijd om te mediteren
Meditatie heeft veel voordelen, zoals het verminderen van stress en angst. Deze oefening, die vooral helpt om sereniteit te krijgen, helpt ook om iemands creativiteit te verbeteren. Gun jezelf elke dag een paar minuten meditatie en je zult verrast zijn dat je moeiteloos nieuwe ideeën krijgt.
De wereld observeren
Ons dagelijks leven wordt meestal bepaald door een drukke agenda die ons geen tijd laat om naar de wereld om ons heen te kijken. Toch zijn contemplatie en observatie essentieel voor de schepping. Profiteer van uw lunchpauze of een moment van rust op de dag om te gaan zitten en de wereld om u heen te observeren, te luisteren naar wat er gebeurt en u te concentreren op uw emoties.Een goede gewoonte om aan te leren om creatiever te worden.
Beëindig zelfcensuur
Uit schaamte, uit angst voor blikken van anderen of spot durven we niet altijd onze eigen creativiteit de vrije loop te laten. En uiteindelijk verstikken we het. Dus stop met aan anderen te denken en denk aan jezelf, wat je leuk vindt om te creëren en de ideeën die je tot leven wilt brengen. Bevrijd van deze remmen, kan je creativiteit zich dan weer volledig uiten en bevrijden.
Schrijf je ideeën op
Het simpele feit dat je de ideeën die in je opkomen op een spontane manier op papier zet, is een geweldige manier om de ideeën die in je verborgen zitten naar boven te halen. Aarzel niet om op hetzelfde papier te schrijven, dag na dag, de nieuwe ideeën die in je opkomen. Neem vervolgens de tijd om ze te observeren en orden ze zodat je vervolgens aan je creaties kunt beginnen.
Niets doen
Gedurende de dag hebben we een lange lijst met dingen om te doen en over na te denken. Onze geest is daardoor constant geparasiteerd en heeft geen ruimte meer voor creativiteit. Om een einde te maken aan deze helse cirkel, neem de tijd om je te vervelen. Gun uzelf regelmatig momenten waarop u niets bijzonders doet en waarop uw gedachten kunnen afdwalen zoals u wilt. Het is onder deze omstandigheden dat nieuwe ideeën zich vanzelf aan u zullen opdringen.
Zorg goed voor jezelf
Het is moeilijk om creatief te zijn als je moe of gestrest bent. Zorg goed voor jezelf om je creativiteit te verbeteren. Zorg er dus voor dat je voldoende slaapt, gezond eet en elke dag minimaal 30 minuten beweegt. Deze paar welzijnsregels zullen je ongetwijfeld helpen om creatiever te zijn.