Genieten van de zachtheid van droge warmte in het comfort van uw huis is mogelijk! Déco.fr vertelt u hoe u een sauna in uw huis installeert.
Heiligdom van ontspanning, de sauna is een oase van rust met vele voordelen. Rustgevend en effectief in het bestrijden van de dagelijkse stress, deze cocon van warmte is nu geïnstalleerd in onze interieurs om ons een welverdiend vleugje zachtheid te geven: we geven je ons advies voor het installeren van een sauna in je huis!
De sauna, waar bestaat die uit?
Het traditioneel Finse bad in sauna-stijl vindt plaats in een houten hut. Anders dan de hamam die het gebruik van stoom voorstaat, ontspant de sauna ons met droge warmte. De voordelen van de sauna zijn veelvoudig: het zorgt ervoor dat door transpiratie gif.webpstoffen worden afgevoerd. Een effectieve en gezonde manier om de huid te zuiveren! Ook blijkt dat saunasessies veel meer brengen dan een zekere ontspanning, aangezien de warmte die uit deze ruimte komt het hart en de bloedvaten doet werken.
Twee sauna's, voor twee resultaten
Traditioneel of infrarood, de sauna biedt zijn gebruikers twee zeer verschillende systemen die zich aanpassen aan de behoeften en beperkingen van elk. Het traditionele model is ontworpen zoals de modellen van onze vrienden de Finnen. Lavastenen, die zich boven een kachel bevinden, geven warmte af wanneer er water in wordt gegoten. Deze techniek biedt temperaturen van 80 tot 100°C. De infraroodsauna daarentegen heeft lagere temperaturen die tussen de 45 en 70°C liggen. Aan de andere kant blijft de warmte constant omdat deze direct wordt beheerd door zenders en niet door fysieke manipulatie. Dit temperatuurverschil zal uw keuze bepalen, die dus vooral zal afhangen van uw warmtetolerantie. 
Installeer een sauna in je huis
U dient uw sauna op een vlakke en stevige ondergrond te plaatsen. Afhankelijk van het model heeft u mogelijk ook een elektrische aansluiting nodig. Als je ervoor kiest om deze warmtebel buiten te hebben, zorg er dan voor dat deze relatief dicht bij je huis staat. Qua comfort blijft de badkamer de ideale plek aangezien je daar een waterpunt ter beschikking hebt. Als je de Connemara-meren niet in je tuin hebt, zal de douche je bondgenoot zijn! Het biedt onmiddellijke verfrissing na de sauna en stelt je in staat om snel af te wisselen tussen droge warmte en frisheid om de sessies te verlengen. Ongeacht de gekozen locatie is het essentieel om na te denken over ventilatie om de omgevingslucht in de sauna te vernieuwen en duizeligheid te voorkomen. Kies een verstelbare opening om deze aan te passen aan het aantal gasten in de cabine. Het is aan te raden om ongeveer 25 vierkante centimeter opening per persoon te hebben om veilig van de voordelen van de sauna te kunnen genieten. 
Welk budget voor een sauna thuis?
De prijs van een sauna hangt voornamelijk af van de grootte en kwaliteit, maar kan ook variëren afhankelijk van extra opties en accessoires. Voor een kleine cabine varieert het budget tussen de 600 en 800 euro voor een traditioneel model. Het infraroodsysteem blijft duurder met een bereik van 1.500 tot 2.000 euro. Geprefabriceerde modellen zijn minder duur dan massief houten sauna's, maar zijn nog steeds van mindere kwaliteit. 