Dit weer zou een loterijwinnaar depressief kunnen maken! En aangezien de optie om voor 6 maanden naar de Seychellen te gaan betekent dat je de helft van je huis moet verkopen, is hier een veel goedkopere alternatieve oplossing: de dageraadsimulator! 
De Awakening Light, die al enkele jaren in de Philips-catalogus staat, is sinds september 2013 verkrijgbaar in een gloednieuwe ronde vorm. Het is daarom in dit laatste bereik dat ik dit soort "therapie" kon testen die verondersteld werd mijn ontwaken en dus mijn ochtendstemming te verbeteren. Er zijn momenteel twee ronde modellen, waarvan één met een extra FM-radio en twee vogelgeluiden voor het alarm (model HF3505). Van mijn kant (geen geluk), ontdekte ik het andere model, de HF3500 met slechts één alarmgeluid en geen radio. Tussen de twee heb je ook een logisch prijsverschil aangezien de HF3550 wordt geadverteerd voor € 90 tegen € 70 voor de tweede.
Het principe
De dageraadsimulator is een belofte van een zacht ontwaken. Het wordt daarom verondersteld, zoals de naam al doet vermoeden, een zonsopgang-effect te reproduceren, zodat je hersenen langzaam de behoefte registreren om uit de slaap te ontwaken. Volgens Philips is het voordeel wetenschappelijk bewezen en vindt 92% van de gebruikers het wakker worden prettiger. Het spijt me dat ik geen links heb kunnen vinden naar de studie die dit bewijst. We zullen Philips op hun woord moeten geloven. 
Lux, lumen, dat er licht was!
Verre van het hebben van de wetenschappelijke geest om u te "verlichten" (ah ah!) Over de lichtintensiteit en de metingen ervan, kan ik u alleen op een subjectieve manier verzekeren van de goede kwaliteit van het licht. Volgens de kenmerken is de lichtintensiteit 200 lux, wat je misschien niets zegt, maar wat naar mijn mening ruim voldoende is. Deze lamp is moduleerbaar en zo heb je 10 verschillende intensiteitsniveaus. De Awakening Lumière schijnt niet alleen in de ochtend (ah ah bis!), maar kan ook als "eenvoudig" bedlampje worden gebruikt. Het is bovendien deze laatste manier die mijn voorkeur heeft gewonnen omdat het erg prettig is om een bedlamp te hebben die naar keuze veel of weinig licht kan brengen.
De instellingen
Het hanteren van het Ontwaken Licht vormt geen specifiek probleem. Aangesloten op het lichtnet biedt het apparaat direct aan om op de hoogte te worden gehouden van de tijd. Om de klok in te stellen, drukt u gewoon op de + of - toetsen terwijl de cijfers knipperen. U kunt de tijd ook wijzigen met een knop achter het apparaat. Op de voorkant kan je de wektijd regelen door op het belpictogram te drukken, evenals de helderheid met het zonpictogram. De twee functies kunnen ook worden geconfigureerd met de + en - knoppen. 
U heeft altijd de gebruiksaanwijzing om u uit de problemen te helpen. Een mededeling die overigens niet zonder interesse is, aangezien ik door het lezen van vanmorgen begreep dat de cijfers van de klok ook minder zichtbaar zouden kunnen zijn (bekijk de video en je zult het begrijpen).
Het alarm
Wanneer je je wektijd hebt ingesteld, zal je Awakening Light een half uur voor het alarm geleidelijk aan gaan branden. Het doel van de manoeuvre is niet om je van de nacht naar de dag te laten gaan, maar om je van de nacht naar een beetje minder nacht te laten gaan, naar nog minder nacht, naar minder en minder nacht. Kortom, doen alsof de zon echt opkomt. Als deze dageraad niet voldoende is om je uit de armen van Morpheus te trekken, is een laatste redmiddel altijd mogelijk met een hoorbaar alarm dat, in het geval van mijn geteste model, helaas niet erg prettig is (maar dat de verdienste van werk heeft)! Als u uw Awakening Light als bedlamp gebruikt, vergeet dan niet om uw helderheidsniveau opnieuw te selecteren, want de wekker wordt ingesteld op de laatst gekozen intensiteit.
Een geïnformeerde mening
Ik moet toegeven dat ik nooit erg ontvankelijk ben geweest voor therapieën die als alternatieven kunnen worden omschreven. Er is een heel universum van welzijn waarmee ik me een beetje vreemd voel. Ik ben bijvoorbeeld misschien een van de weinige mensen die niet blij is als iemand een massage aankondigt. Over het voordeel van het Awakening Light kan ik geen commentaar geven, vooral omdat ik het product een beetje slecht heb gebruikt, zoals ik in de video uitleg. Ik vind het echter jammer dat het hoorbare alarm zo agressief is, wat het wakker worden een stuk minder prettig maakt. De wekkerfunctie moet daarom thuis nog worden bewezen, aan de andere kant is de bedlampfunctie duidelijk overgenomen: ik waardeer het dat ik de intensiteit kan moduleren naar mijn behoeften. Het stelt me in staat om te lezen zonder de slaap van mijn buurman in bed te verstoren en om een zacht licht te waarderen dat mijn ogen niet aanvalt tijdens het lezen.
Philips, Wake-up light HF 3500/01, prijs: 70 €