Hoe kan het huishouden je in een goed humeur houden?

Inhoudsopgave:

Anonim

Wat veegt de duistere ideeën weg!

Laten we eerlijk zijn: schoonmaken is nooit een activiteit geweest en zal ook nooit een activiteit zijn waar we van springen. Achteraf kregen we te horen dat dit voor sommigen het geval was, maar we hebben niemand persoonlijk ontmoet. De meeste mensen zijn het erover eens dat het een noodzakelijk kwaad is, dat het resultaat de moeite waard is, maar dat als we het zonder zouden kunnen, we meteen zouden vragen waar we moesten tekenen. Vanuit die hoek is het echt moeilijk om tot zaken te komen. Daarom hebben we veel argumenten aangevoerd om aan te tonen dat schoonmaken een echte bron van plezier kan zijn als je erover nadenkt.

Huishouden verwijdert stress en depressie

Het is misschien cliché, maar het is waar dat het schoonmaken van je huis je ook helpt om je hoofd schoon te maken. En dit is wetenschappelijk bewezen! Volgens een studie gepubliceerd in een Engels tijdschrift zou 20 minuten actieve reiniging, één keer per week, voldoende zijn om stress te verminderen en depressie af te weren (op dezelfde manier als een goede training). Ten slotte kunt u met schoonmaken objecten die u in het dagelijks leven omringen, manipuleren, wat gelukkige herinneringen aan deze objecten doet herleven. Dit alles gecombineerd suggereert dat schoonmaken de wonderoplossing is om jezelf te sussen.

Een sweep om duistere gedachten te verdrijven - en om de kat te vermaken

Schoonmaak zorgt ervoor dat je wat activiteit doet

Aan degenen die klagen dat ze nooit tijd hebben om te sporten, kunnen we antwoorden dat schoonmaken een fysieke activiteit is zoals elke andere. Het stofzuigen of schoonmaken van uw douche omvat een reeks bewegingen die uw hartslag verhogen. Het zal de sportschool niet vervangen voor het onderhoud van je spieren (tenzij je borstel 20 kilo weegt), maar het heeft de verdienste om je in vorm te houden, vooral als de reinigingsacties repetitief en frequent zijn. Als sommigen ook adviseren om de billen samen te trekken tijdens het strijken kan het geen kwaad maar als je de lat te hoog legt wil je er uiteindelijk niet eens aan beginnen.

Schoonmaak houdt je in vorm

Als huishoudelijk werk je niet helemaal verandert in een gespierde heer of dame, heeft het in ieder geval de verdienste om je een gezond persoon te maken. In een regelmatig schoongemaakte omgeving hebben microben en ander vuil (zoals het geval is) geen tijd om zich te vermenigvuldigen. Wees echter voorzichtig om alleen organische en natuurlijke schoonmaakmiddelen te gebruiken: als je een stoffige atmosfeer vervangt door een omgeving die verzadigd is met chemicaliën, weet je niet zeker of het gewenste effect er is. Schoonmaken kan door elke ochtend de ramen in de slaapkamers open te zetten voor een goede ventilatie van je interieur. Alleen dat en u zult thuis al gemakkelijker ademen.

Een schoon interieur betekent niet een opgeruimd interieur, maar een interieur dat klaar is om vrienden te ontvangen.

Schoonmaken maakt je socialer

Als het interieur schoon en netjes is, verwelkomen we onverwacht vrienden. Wanneer dit niet het geval is, bieden wij onze gasten onze excuses aan voor deze rommel en nemen wij onszelf de schuld voor het ontvangen onder deze voorwaarden. In de meest extreme gevallen gaan sommigen zelfs zo ver dat ze weigeren de deur te openen en vriendschappelijke betrekkingen vermijden om hun interieur niet te hoeven onthullen. Door te bedenken dat schoonmaken niet alleen een teken van waardering is voor jezelf maar ook voor anderen, accepteren we deze activiteit beter omdat het wordt geassocieerd met positieve gedachten. Zeggen dat je je thuis wast omdat vrienden misschien zonder waarschuwing arriveren, brengt je eigenlijk in een heel goed humeur.

Schoonmaken bespaart u geld

Helaas is er nog niemand betaald om zijn eigen interieur schoon te maken, maar als je erover nadenkt, kan schoonmaken je geld besparen, of in ieder geval niet onnodig uitgeven. Een huis zoals elk ander object degradeert minder snel als je het onderhoudt. Dit geldt ook voor alle apparaten om je heen. Als u uw oven regelmatig schoonmaakt, kunt u er zeker van zijn dat u er jarenlang plezier van zult hebben. Omgekeerd loopt een slecht onderhouden oven het risico zeer snel te verslechteren en in dit geval zal deze moeten worden gerepareerd of vervangen, wat extra kosten met zich meebrengt.

Wat als je, om nog meer geld te besparen, je schoonmaakproducten zelf maakt?

Schoonmaken zorgt ervoor dat u volop kunt genieten van uw vrije tijd

De zin klinkt vreemd en toch met de uitleg is dit volkomen logisch. Om echt te genieten van een moment van ontspanning, is het beter om in een omgeving te zijn die je geest niet parasiteert. Dit is typisch het geval bij een rommelig interieur. Stel je voor dat je vanuit je luie stoel naar je tv-serie kijkt. Als er naast je televisiescherm een stapel kleren ligt die gestreken moeten worden, lopen je hersenen het risico een mentale pingpong te maken tussen "Oh verdorie, dat moet ik allemaal nog eens strijken!" en "Ah, maar wie is de moordenaar?". Het resultaat is dat je de helft in je serie zit en de andere helft in huishoudelijke zorgen en het is algemeen bekend dat we overal terechtkomen en nergens uitkomen.