De frequentie van het schoonmaken van de kamer… en alle elementen erin!
Huisstofmijt, stof, microben.. Om te voorkomen dat ze je slaapkamer gaan beheersen (vooral ten koste van je luchtwegen en je huid), is het belangrijk om deze regelmatig schoon te maken. Ja, maar: hoe vaak moet je je kamer schoonmaken? Het antwoord net hieronder!.
Hoe vaak moet je je kamer luchten?
Om je kamer zo hygiënisch mogelijk te maken, is het belangrijk om deze minimaal 5-10 minuten per dag te ventileren; elke dag, ongeacht het seizoen! Dit is simpelweg essentieel om de lucht te verversen en een gezonde omgeving te behouden.
Denk er ook aan om je dekbed en je laken goed te schudden om de huisstofmijten die zich in je beddengoed hebben genesteld los te maken.
Opmerking: het wordt aanbevolen om uw bed op te maken nadat de kamer is gelucht en de lakens zijn uitgeschud!
Hoe vaak moet de slaapkamer worden afgestoft?
Als je je slaapkamer hebt ingericht met mooie dressoirs, een kaptafel, nachtkastjes en dergelijke, weet dan dat het belangrijk is om ze één keer per week af te stoffen om te voorkomen dat er te veel stof op ophoopt .. wat kan resulteren in ademhalingsproblemen.
Gebruik hiervoor een microvezeldoek (die het stof vasthoudt) in plaats van een plumeau (die het stof van je meubels naar de vloer zal verplaatsen).
Hoe vaak moet je je slaapkamervloer wassen?
In een slaapkamer lopen we vaak op blote voeten. Dus om niet met vieze voeten te eindigen zodra je over de vloer van je slaapkamer loopt, moet je eraan denken om deze minstens één keer per week te stofzuigen: vaarwel tegen vuil, allergenen en andere fijne deeltjes!
Zodra je kleine stofzuigbeurt klaar is, ga je verder met de dweil: hiermee kun je de bacteriën verwijderen die je terugbrengt in je kamer als je blootsvoets, op sokken of schoenen rondloopt.
Hoe vaak moet je de tapijten in je kamer schoonmaken?
Het is goed om een zacht en pluizig vloerkleed in je slaapkamer te hebben. Maar om te voorkomen dat die laatste in een nest van stof en bacteriën verandert, mogen we niet vergeten:
- Om je slaapkamertapijt elke week te schudden. Toegegeven, het is een beetje beperkend, maar als je de wolk van stof, deeltjes, kruimels, haren en andere ziet ontsnappen, zul je tegen jezelf zeggen dat het het echt waard was!
- Maak je tapijt om de drie maanden schoon met een stoombezem of een klassieke stoomreiniger: ideaal om eventuele vlekken te verwijderen, maar ook om het tapijt diep te reinigen zonder het te beschadigen.
Hoe vaak moet je je matras schoonmaken?
Een echte verzamelaar (ondanks hemzelf natuurlijk) van mijten, microben, transpiratie, stof en andere, de matras in een slaapkamer moet absoluut regelmatig worden schoongemaakt om ervoor te zorgen dat je een goede nachtrust hebt, hygiënisch gesproken. Om dit te doen, moet u:
- Stofzuig het minstens één keer per maand. Aarzel niet om er vooraf baking soda over te strooien: onstuitbaar voor het verwijderen van nare luchtjes!
- Voer twee keer per jaar een grondige reiniging van je matras uit: giet een paar druppels afwasmiddel in witte azijn, wrijf je matras in met een spons, laat het goed drogen en leg je beddengoed er weer op.
Denk er ook aan om je matras elke 3 maanden om te draaien om te voorkomen dat hij te snel verslijt.
Hoe vaak moet je je beddengoed wassen en verschonen?
Wat het beddengoed in de slaapkamer betreft, is de regel simpel: het moet elke 2 weken worden verschoond en in de wasmachine worden gedaan – of zelfs elke week als je onrustig slaapt (begrijp: als u 's nachts veel transpireert). Was je beddengoed altijd op 60°C om bacteriën te elimineren en schone lakens te krijgen.
Waarom maak je er geen gewoonte van om dit elke zondagavond te doen, gewoon om de week te beginnen met fris ruikende lakens?
Hoe vaak moeten dekbedden en kussens worden gewassen?
Dekbedden en kussens worden "beschermd" door beddengoed en hoeven uiteraard minder vaak gewassen te worden dan lakens en dekbedovertrekken. Hoe dan ook, zelfs als u heeft gekozen voor "anti-mijt" -modellen, moet u er rekening mee houden dat:
- Kussens moeten elke drie maanden in de wasmachine worden gewassen, maximaal elke zes maanden;
- Dekbedden en dekbedden kunnen minimaal één keer per jaar worden gewassen.
Voor het programma, nogmaals, ga niet onder de 60°C. Je huid en je luchtwegen worden er alleen maar beter van!
Hoe vaak moet je je slaapkamergordijnen wassen?
Omdat ze graag stof en vluchtige deeltjes oppikken die door de kamer dwalen, mogen slaapkamergordijnen niet worden vergeten bij het schoonmaken van de kamer.Denk er dus aan om ze twee keer per jaar in de wasmachine te doen, bijvoorbeeld wanneer het seizoen verandert.