Tips en trucs voor aromatische planten
In kruidenthee, om jezelf te genezen, op je bord… aromatische kruiden hebben alles in huis! Je moet nog steeds weten wanneer en hoe je ze moet gebruiken. Hier zijn 10 dingen die je misschien niet weet over kruiden.
De vele voordelen van aromatische kruiden
Aromatische kruiden met magische deugden, smaken en geuren altijd bij je geweest in je dieet en je wilt ze bij de hand hebben? Het is dus beslist, dit jaar plant u aromatische kruiden in uw tuin, op uw terras, op uw balkon of op uw vensterbank. Wist je dat ze niet alleen uitstekend zijn in de keuken, maar ook veel deugden hebben? Zoom in op 10 wetenswaardigheden over aromatische basiskruiden om voor jezelf te kunnen zorgen.
1. Munt verlicht insectenbeten
Effectief tegen insectenbeten, vooral muggenbeten,mint geeft verlichting van de jeuk. Wrijf gewoon een paar blaadjes over je angel. Dankzij de verkoelende werking vermindert het je insectenbeten ter plaatse. Naast het op smaak brengen van je gerechten, ontlast het je. Handig, toch?
2. Oregano vermindert cellulitis
In de keuken, maar niet alleen, is oregano erg populair! Het kan inderdaad worden gebruikt om cellulitis te verminderen. En ja,als je cellulitis hebt, probeer dan oregano door het enkele weken op de te behandelen gebieden aan te brengen.
3. Tijm is effectief tegen hoest
Kruidenthee, gearomatiseerde ijsblokjes, siropen, smaakmakers … gebruik en misbruik aromatische kruiden in uw keuken. En als u ademhalingsproblemen heeft of hoest, tijm is een uitstekende remedie om er vanaf te komen. In de winter is de kans groot dat het je beste bondgenoot wordt.
4. Koriander, je bondgenoot tegen spierstijfheid
Een ander aromatisch kruid waarvan de voordelen bekend moeten zijn: koriander. Als u spierstijfheid ervaart na een zware training, koriander wordt gebruikt als spierverslapper. Het is echter beter om te hydrateren om pijntjes te voorkomen in plaats van koriander te gebruiken om ze te kalmeren!
5. Rozemarijn helpt bij de concentratie
Als je het moeilijk hebt focus of als je hebt geheugenproblemen, probeer het rozemarijn. Een paar druppels etherische olie van rozemarijn en je bent geïnspireerd voor je project! Slim, toch? Het wordt ook gebruikt voor vergemakkelijk de spijsvertering en bestrijdt stress. Met zijn vele deugden zal rozemarijn snel een must worden!
6. Dragon zou een afrodisiacum zijn …
Wist je dat dragon eerder werd gebruikt vanwege zijn zogenaamd afrodisiacum? Tegenwoordig wordt het meer gebruikt tegen een opgeblazen gevoel, om de spijsvertering te helpen en darmkrampen te verminderen. Kortom, dragon heeft veel spijsverteringseigenschappen.
7. Bieslook voor een vitaminekuur
Rijk aan vitamine C, bieslook is een aromatisch kruid waar we nooit genoeg van krijgen … Ook vol antioxidanten, het moet worden geïntegreerd in uw dagelijkse voeding! Omeletten, puree, tartaarsausen, spreads…. het enige wat je hoeft te doen is genieten. Efficiënt en lekker, wat wil je nog meer?
8. Peterselie tegen een slechte adem
Heb je soms een slechte adem? Kauw een paar takjes peterselie! Zeer effectief, het kan vers worden gekauwd (in een salade of op zichzelf) of worden gebruikt als mondwater (bladinfusie). Geen slechte adem meer met peterselie !
9. Basilicum, een geweldig ontsmettingsmiddel
Wist u ? Naast het op smaak brengen van uw gerechten, basilicum is een uitstekend ontsmettingsmiddel ! In het geval van bijvoorbeeld aften hoeft u alleen maar op een of twee basilicumblaadjes te kauwen.
10. Do's en don'ts met aromatische kruiden
Weet ten slotte dat er een aantal dingen zijn die u moet weten wanneer u uw eigen kruiden kweekt. Sommige variëteiten hebben bijvoorbeeld: moet worden verpot van het ene jaar op het andere ofgesneden worden soms. Het is ook noodzakelijk om een paar weken te wachten voordat u de eerste scheuten consumeert enmonitor bodemvocht. Weet ook dat hoe groter je potten, hoe groter je planten!