Op weg naar je doel!
Het vinden van zin in iemands leven is niet aan ons allemaal gegeven. Maar als we het Japanse concept van ikigai geloven, hebben we allemaal een reden om te zijn die we gewoon moeten vinden. Hier zijn de essentiële dingen over ikigai!
Ikigai, de Japanse manier van leven
Ikigai, een Japans begrip dat steeds meer in onze samenleving wordt opgeroepen, bestaat uit twee termen: ikik, wat betekent leven of leven en kai, wat betekent bereiken waar men op hoopt. Het is moeilijk om de term ikigai in het Frans te vertalen, maar je zou kunnen zeggen dat het gaat om het vinden van de reden om elke ochtend op te staan, om je reden van bestaan te vinden. Talloze werken die al enkele jaren zijn gepubliceerd, bevestigen het enthousiasme voor dit Japanse concept. Na hygge, Deens welzijn, lagom, een echte Zweedse levenskunst of lykke, of hoe gelukkig te zijn, zoom in op ikigai!
Een factor van evenwicht en een goede gezondheid
Leef gelukkig en gezond en dit zo lang mogelijk, het kan! Door deze levensfilosofie aan te nemen die ikigai is, vind de zin van je leven, je doel en vind je weg. 4 vragen die je jezelf moet stellen om je ikigai te vinden:
- Wat vind ik leuk in het leven?
- Wat heeft de wereld nodig?
- Wat zijn mijn specialiteiten, mijn faciliteiten?
- Wat zijn mijn professionele vaardigheden waardoor ik betaald kan worden?
Om je ikigai te maken, maak je 4 overlappende cirkels zoals hierboven en noteer je de trefwoorden van de 4 vragen in het Engels: liefde, behoeften, geld, vaardigheden. Schrijf op het snijpunt van deze cirkels passie, missie, roeping, beroep in dezelfde volgorde als hier. Op het kruispunt van dit alles, in het midden, staat je ikigai.
1. Wat je leuk vindt?
Wat doet mij dromen? Wat zijn mijn passies? Wat zijn mijn plannen? Wat vind ik leuk om te doen? Hier zijn enkele vragen die je jezelf moet stellen om je ikigai, je ideaal, te bereiken. Dit werk van introspectie moet worden uitgevoerd om je balans te vinden, zowel in je professionele als in je persoonlijke leven. Voor joupersoonlijk ontwikkelen en zin vinden in je professionele carrière, doe wat je het liefste doet!
2. Wat de wereld nodig heeft
Wat kan … zijn uw bijdrage aan het algemeen belang? Wat kunt u voor anderen doen? Welke toegevoegde waarde kunt u hen bieden? Studenten, pas afgestudeerden, mensen in professionele omscholing, het is aan jou om te vinden wat je in het algemeen belang kunt brengen!
3. Waardoor leef je financieel?
Leef vanuit je passie, ofhet ideaal dat we allemaal willen bereiken. Het is soms moeilijk om een interessante en goedbetaalde baan te vinden. Ofwel ons werk bevalt ons maar stelt ons niet in staat om te leven volgens onze behoeften, of we hebben een relatief goed betaalde baan die ons niet meer doet trillen, wat geen voldoende reden is om 's ochtends op te staan … vind de ideale baan, stel jezelf hier ook een paar vragen. Met welke vaardigheden kan ik inkomsten genereren? Waarom niet beginnen als zelfstandig ondernemer? Waarom start ik niet mijn eigen bedrijf?
4. Waar je goed in bent
Waar ben ik nuttig voor? Wat kan ik doen ? In welk(e) gebied(en) ben ik goed? Hoe kan ikdit of dat talent ontwikkelen ? Iedereen weet hoe het moet, maar beseft het niet per se. Observeer jezelf en leer jezelf kennen.
Vind je ikigai
Het vinden van je ikigai, je balans, is een echte introspectie werk en van persoonlijke ontwikkeling. Een ikigai staat niet vast in de tijd en kan in de loop van je leven veranderen. Als je op een bepaald moment in je leven de behoefte voelt, ga dan zitten en doe je ikigai. Kom er meerdere keren op terug, pas het aan, transformeer het volgens de evolutie van je leven! Dus wat is jouw ikigai?