Simpele, snelle en goedkope tips om je kind te beschermen tegen de hitte
Dat is het, het is officieel zomer en de hitte begint langzaam zijn intrede te doen. Het is tijd om uw gezin te beschermen tegen UV-stralen en sterke temperatuurstijgingen. Hier zijn onze 6 tips voor uw kind effectief opfrissen .
Tip nr. 1: om je kind op te frissen, denk aan vernevelaars
Thermische watersproeiers, verkrijgbaar in supermarkten of in apotheken, zijn perfect voor gezinnen. Lichtgewicht en gemakkelijk in een tas te stoppen, ze kunnen overal mee naartoe worden genomen en zijn erg praktisch om je kind af te koelen tijdens picknicks of files in de auto. Een advies: bewaar je rookmachine in de koelkast voor nog meer versheid.
Tip nr. 2: zet kleine zwembaden en/of peuterbaden op voor je kinderen
Van het opblaasbare peuterbad (vanaf 13 euro op de Redoute) voor de allerkleinsten (onder toeziend oog van de ouders) tot de zwembaden in bouwpakket, er zijn tal van verfrissende infrastructuren (voor elk budget) waar uw kinderen van kunnen genieten. 
Tip #3: houd je kinderen koel door plezier te maken
Het voordeel met kinderen is dat ze zich met niets vermaken. In je tuin haal je het pistool van je tuinslang en bevestig je de slang met stevig plakband aan een lege (twee liter) plastic fles. Zodra de manipulatie is voltooid, maakt u kleine gaatjes in de fles en draait u de waterkraan open. Gegarandeerd lachen. ! Vervelen uw kinderen zich? Laat wat fruit drijven in een groot bassin gevuld met koud water. Bij de start moeten de kinderen (handen op de rug) om de beurt de maximale hoeveelheid fruit met hun mond verzamelen. 
Tip 4: pas de outfits van je kind aan
Kies bij warm weer voor katoenen kleding die vocht opneemt. Vermijd ook kleding die te strak zit. Brede snitten, sandalen, petten … Wees waakzaam over uw UV-bestendigheid. Om je kind zo goed mogelijk af te koelen, kleed je hem in lichte kleuren die minder warmte van de zon absorberen.
Tip 5: beperk de toegang tot de tuin
Laat uw kind tijdens de heetste uren van de dag (11.00 tot 16.00 uur) niet in de tuin spelen. Nodig hem in plaats daarvan uit om zijn benen buiten te strekken in de schemering of vroeg in de ochtend. Als hij erop staat om 's middags uit te gaan, moedig hem dan aan om in de schaduw van de parasol, op het terras, onder de bomen te spelen.
Tip #6: water, meer water, altijd water
Als je kinderen moeite hebben met het drinken van zuiver water, zet dan een royale fles water met licht siroopsmaak in de koelkast, of nog beter: kleine, kant-en-klare flesjes die ze gemakkelijk kunnen pakken wanneer ze dat willen.