Kleuren, chromatische cirkel, chromotherapie… Leer over kleuren en hun eigenschappen en voordelen voor lichaam en geest.
Stel je een wereld voor zonder kleuren. Een beetje flauw, niet? Het wordt nu geaccepteerd dat kleuren een impact hebben op onze mentale en fysieke toestand. Ontdek in dit artikel hoe ons oog kleuren waarneemt, maar ook hoe we ze kunnen gebruiken volgens het principe van chromotherapie, dat de voordelen van de chromatische cirkel op ons lichaam benadrukt.
Wat is kleur?
We zien kleuren door stimulatie van zenuwcellen, kegeltjes genaamd, die zich op ons netvlies bevinden. Wanneer ons oog kleuren waarneemt, neemt het in feite de verschillende golflengten waar waaruit zichtbaar licht bestaat. Deze reeks golflengten, het spectrum van licht genoemd, varieert van violet (golflengte = 400 nanometer) tot rood (golflengte = 700 nanometer). Voorbij deze golflengten wordt licht onzichtbaar. Er is een wetenschap die het mogelijk maakt om de kleur te meten, om het op een numerieke manier te evalueren, het is wat men de . noemt colorimetrie . De perceptie van kleuren kan echter verschillen naargelang de mensen, het hangt af van de leeftijd, het geslacht, de culturele omgeving … De perceptie van de kleur is dus heel persoonlijk en subjectief, bijvoorbeeld het groen kan sommige mensen aan de ziekte herinneren. , terwijl het voor anderen een symbool van hoop en dus van harmonie zal zijn. 
De chromatische cirkel
De chromatische cirkel is de referentie voor schilders, decorateurs en ontwerpers om kleuren te ordenen. Het kleurenwiel is een cirkelvormige weergave die bestaat uit 12 kleuren die zijn gerangschikt in de volgorde van de kleuren van de regenboog. De chromatische cirkel bestaat uit drie primaire kleuren : magenta (rood), cyaan (blauw) en geel. Van deze drie kleuren wordt gezegd dat ze primair zijn omdat ze niet kunnen worden verkregen door andere kleuren te mengen, en het mengen van deze drie primaire kleuren geeft zwart. Aan deze drie primaire kleuren worden toegevoegd drie zogenaamde complementaire kleuren die worden verkregen door gelijke delen van twee primaire kleuren te mengen. Oranje, verkregen met geel en magenta; paars, met magenta en cyaan, en groen, verkregen door cyaan en geel te mengen. De chromatische cirkel maakt het ook mogelijk om tegengestelde kleuren, zoals geel en paars, visueel te accentueren. Het blijft daarom een referentie om de associaties van kleuren te begrijpen. 
Chromotherapie, de energie van kleuren
Chromotherapie is het gebruik van de energetische eigenschappen van gekleurde golven voor therapeutische doeleinden. Eeuwenlang gebruikt in voornamelijk traditionele Chinese en Indiase medicijnen, is het sindsdien door veel wetenschappers bestudeerd, ook al wordt het vandaag de dag nog steeds beschouwd als een alternatief medicijn. Het is aangetoond dat kleuren overeenkomen met trillingen van verschillende snelheden en golflengten. Deze trillingen zouden het mogelijk maken om in te werken op onze psychische, morele en fysieke toestand. Recente studies hebben aangetoond dat kleuren effecten hebben op de huid en weefsels en zo onze biologische mechanismen beïnvloeden. Dankzij de kleuren is het dus mogelijk om stress te verminderen of juist om het lichaam energie te geven. Het is ook heel natuurlijk dat chromotherapie de laatste jaren zijn plaats heeft gevonden in kuuroorden waar de voordelen ervan worden gebruikt om de zintuigen te kalmeren of juist te revitaliseren en te stimuleren. 
Welke kleuren kies je in je huis?
Het goed kennen van de kleuren en het benutten van hun energetische krachten is belangrijk bij het kiezen van de kleuren van je leefomgeving. Wees voorzichtig met de overdosis, maar lanceer niet in een monochrome decoratie. Sterker nog, bij hoge doseringen kan het energie-effect worden teruggedraaid! Kies voor 'rustige' kamers zoals een slaapkamer of een kinderkamer koele tinten, zoals blauw, waarvan bekend is dat het rustgevend en stressverlagend is. Voor de keuken, waarom zou je bijvoorbeeld niet vallen voor geel, dat bekend staat als revitaliserend? Rood is een teken van energie en extraversie; groen brengt frisheid en harmonie en paars kan een goede bondgenoot zijn om nervositeit en angst te kalmeren. Nu je alles weet over kleuren… gebruik je penselen! 